1893-cü ildə, təlimlərini və ümumilikdə Hinduizmi təbliğ edən gəzən bir yogi olan Swami Vivekananda, Çikaqoda Dünya Dinlər Parlamentində çıxış etdi. Bu, Vivekanandadan əvvəl Qərbin Hindistan inanclarını tanımadığını söyləmək deyil. Həqiqi möcüzələr yaradan fakir və yogis haqqında hekayələr Qərb dünyasında artıq 200 ildir məlumdur və Hinduizm və yoga haqqında artıq bir fikir var idi - hətta Arthur Schopenhauer bunlar haqqında yazmışdı. Bununla birlikdə, Vivekanandadan əvvəl yogislər uzaq və anlaşılmaz bir ekzotik kimi qəbul edildi.
Yoganın aktiv populyarlaşması Vivekananda ilə başladı. İndi dünyada on milyonlarla insan bununla məşğuldur. Yoga həm möcüzəvi bir bədən baxımı vasitəsi, həm də görünməmiş mənəvi zirvələrə çatmağınıza kömək edə biləcək bir təlim olaraq qəbul edilir. Yoga, müharibədən əvvəl Sovet İttifaqına nüfuz etdi, xarici xarici yalançı emissarlar üçün möhkəm möhürlənmiş kimi görünürdü. Məsələn, İ.İlf və E. Petrovun "12 stul" romanında əsas qəhrəman Ostap Benderin bir dələduz silahında bir hind yogi posteri var. Zənginləşən Bender özü, Moskvada Sovet İttifaqını gəzən bir yogidə iştirak edir - Bender həyatın mənasını bilmək istəyir.
Ruhani hissəsi yoga təbliğində mühüm rol oynadı. Nadir istisnalar istisna olmaqla, hər hansı bir ənənəvi idman və ya bədən tərbiyəsi zahirən düşüncəsiz bir səy kimi görünür. “Bir topun arxasınca qaçan 22 kişi”, boks, qarışıqlıq, hətta qaçış ilə keçirilən futbolu xatırlayaq - bu avara insanlar üçün günahsız bir fəaliyyətdir. Yoqada yalançılığa cüzi bir vurğu etmək, eləcə də yalnız alnına söykənən dayanıqlı bir mövqe tutmaq cəhdi belə maariflənməyə, mənəvi güc qazanmağa doğru bir addımdır.
Əslində, müasir yoga, bəzən çox çətin olsa da, təlimatçılara və məktəb sahiblərinə çox yaxşı gəlir gətirən bir sıra fiziki məşqlərdən başqa bir şey deyil. Və əvvəllər daha çox bir şey olub olmadığı bilinmir. Kağızlar itdi, miras getdi, sənədlər qorunmadı. Yüz illər boyu gənc yaşayan yoglar haqqında əfsanələr, müasir guruların təfsirində asanas təsvirləri mövcuddur. Yalnız bu deyil, zamanla yoga dərslərinin çox təhlükəli ola biləcəyi ortaya çıxdı.
1. Tədqiqatçılar, 2500 eramızdan əvvəl yoga ilə əlaqəli ilk dəlilləri təyin edirlər. e. Tanışlıq "heyvanlarla əhatə olunmuş buynuzlu bir fiqurun yogik bir vəziyyətdə oturduğu" şəkillərə əsaslanır. Doğrudur, digər tədqiqatçılar bu cür şərhləri tənqid edir və yoganın ortaya çıxma tarixini zamanımıza daha yaxındır. Eramızdan əvvəl III əsrdə. Shvetashvatara Upanishad yazılmışdır. Bu dərslik onsuz da nəfəs nəzarəti, zehin konsentrasiyası, fəlsəfə və s. İlə məşğul olmuşdu. Lakin bütün bu qədim dövrlər yoqa marağının iki partlaması olmasaydı, Hindistan yarımadasında qalmış olardı.
Bu poz, hələ anlamadıysanız, min illər əvvəl yoqa tətbiqidir.
2. Yoqaya ilk marağın artması, 19-cu əsrdə Schopenhauer-in adını çəkəndə Avropanı sarsıtdı. İngilislər, öz müstəmləkələrini darıxdıqlarını başa düşərək, qaranlıq köşə və çirkli küçə gurusu seçərək Hindistanda yoqa araşdırmağa başladılar. Bu əsrdə Hindistanda ən yüksək maariflənmə səviyyəsinə çatdığını - 40 milyon insanın aclıqdan öldüyünü nəzərə alsaq, İngilis alimlərin sağlam bir həyat tərzi olaraq yoqa ilə maraqları xüsusilə zərif görünür. Bu və ya digər şəkildə “asana”, “prana” və “çakra” sözləri Avropada dəb halını alıb.
Bu cür fotoşəkilləri yaxşılaşdırmağın bir yolu olaraq yoga tanıtmaq üçün istifadə etmək çətin idi.
3. Yoga populyarlığının ikinci partlaması 1950-ci illərdə başladı və bu günə qədər davam edir. Şou-biznes ulduzları tərəfindən çağırıldı, zarafatlardan və cəfənglərdən birdən hörmətli insanlara çevrildi. II Dünya Müharibəsindən sonra gənclərdə ənənəvi dinləri anlamaq və qavramaq üçün tərbiyə çatışmırdı; fəlsəfi anlayışlar təhsil çatışmazlığı üzündən onları keçdi. Nəticədə, klassikin söylədiyi kimi, "hindular yaxşı bir din icad etdi". Rəflərdə qalın İncil və İncillər yata bilər - guru hər şeyi daha qısa və daha anlaşıqlı izah edəcəkdir. Həyatın uzadılması doktrinası da bu mövzuda çox idi - orta yaşdan yuxarı, həyatını uzatmaq arzusunda olan, dərsləri ödəmək üçün pulu olan və kütlələrə yoqa təbliğ etmək səlahiyyətinə sahib olan köklü insanlardır. Yoga, Qərb mədəniyyətləri ölkələrində meşə yanğısı kimi yayılmağa başladı.
Pop ulduzları, Beatles’dan başlayaraq yoganın yayılmasında əhəmiyyətli rol oynadılar
4. Yoqanın dəqiq bir tərifi yoxdur. Ən çox, bunun mənəvi və fiziki inkişafa yönəlmiş həm fiziki, həm də mənəvi təcrübələrin bir birləşməsi olduğunu deyə bilərik. Bu cür təcrübələr çoxdur və hansının daha yaxşı və ya daha düzgün olduğunu müəyyənləşdirmək mümkün deyil. Hər hansı bir uğursuzluq halında müəllimin deyil, tələbənin özü günahkar olacaqdır.
5. Yoga çox ciddi bir işdir. ABŞ-da, yoga sənayesinin gəliri ildə 30 milyard dolları keçir. Üstəlik, hər zaman olduğu kimi Amerikada da qazanc yalnız dərslər üçün pul ödəməkdən alınmır. İdman geyimləri, ayaqqabılar, geyim əşyaları və hətta müxtəlif pozalarda olan insanların rəqəmləri istehsal olunur və satılır. Rusiyada yoga gəlirləri 45-50 milyard rubl olaraq qiymətləndirilir. Belə böyük məbləğlər insanın yoqa təbliğatına ciddi şəkildə investisiya qoymasına imkan verir. Və ABŞ-da sığorta şirkətləri yoga dərsləri üçün pul ödəmək üçün lobbi fəaliyyət göstərirlər. Əlbəttə ki, müstəqil tədqiqatçılar oradadır: onların məlumatlarına görə yoqa dərsləri xəstəxanalara müraciətləri% 43 azaldır.
ABŞ-da bir yoga məktəbində dərslər. Bir dərs ən azı 25 dollardır
6. Alabama Universitetinin Rick Swain rəhbərlik etdiyi bir qrup elm adamı və tələbə tərəfindən hazırlanan statistikaya görə, ildə 100.000 yoqa tətbiq edənə 17 ağır xəsarət düşür. Ümumilikdə, Swain qrupu anketlərində 21-ci əsrin ilk 14 ilində yoga ilə məşğul olan 30 mindən çox amerikalıın yaralandığı məlum olub. Swain, yoga ilə əlaqəli bir münasibət bəsləyir, ancaq hətta yoga'nın ümumiyyətlə sağlam insanlar üçün faydalı olduğunu qəbul edir. Yoga məşqlərinin köməyi ilə zədələnmə və ya xəstəlikdən qurtulmaq bir yana, heç nəyi müalicə etmək mümkün deyil.
7. Ən məşhur yoqçulardan biri Ramakrishna Paramahamsa, 50 yaşında davamlı boğaz ağrısı səbəbiylə boğaz xərçəngindən öldü. Tərcümeyi-halındakı digər faktlar da az ibrətamiz deyil. Uşaq ikən yaşıdları arasında populyarlıq qazandı, onlara məktəbin yalnız pul qazanmağı öyrətdiyini və məktəb biliklərinin maariflənməyə yol açmadığını izah etdi. Müqəddəs Kordon qoymaq Mərasimi adlanan təşəbbüs mərasimi zamanı Ramakrishna, az qala müqəddəs olan bir alt kasta qadının əlindən yemək qəbul etmək istədi. Daha yetkin bir yaşda, guru, böyük bir qardaşla birlikdə bir şəkildə varlı bir qadını bir məbəd kompleksi qurmağa inandırdı. Üstəlik, Ramakrişnanın qardaşı bu məbədin baş kahini oldu. Qardaş qısa müddətdə ağır xəstələndi və təqaüdə çıxdı. Ramakrishna Paramahamsa onun yerini tutdu və bir müddət sonra o qədər dərindən aydınlandı ki, Kainatın Anası adını verdiyi 7 yaşlı bir qızla evləndi. Bioqrafların yazdıqları kimi bir cütdə davamlı ilahi bir əlaqə var idi.
8. Bədən tərbiyəsi baxımından, yoga, tamamilə sağlam insanlar üçün bir peşədir. Bəzi yerlərdə bəzi fiziki məşqlər səbəbiylə bəzi insanların əla bir sağlamlığa sahib olması, dünyanın digər tərəfində bu məşqləri təkrarlayan insanların da dəmir sağlamlığı qazanacağı anlamına gəlmir. Bənzətmə həvəskarları Qafqaz yüzüncü illərində nümunə göstərilə bilər. Onların sağlamlığı, ilk baxışdan, sağlam qida ilə izah olunur. Bir çox ət, göyərti, mayasız çörək, üzvi şərab və s. Belə bir pəhrizdə oturun və yüz ilə qədər yaşayın. Təəssüf ki, belə bir pəhriz müasir bir şəhər sakini üçün qəbuledilməzdir. Su, hava, ənənəvi həyat tərzi və digər amillərlə birləşdirilməlidir. Eyni şəkildə, yoga yalnız kompleks fiziki məşqləri deyil, həm də mənəvi hissəni və enerji axınlarının nəzarətini ehtiva edir. Ancaq praktikantların çoxu yalnız asanaslara diqqət yetirirlər. Və ümumiyyətlə, ənənəvi fiziki gimnastika məşqlərindən çox fərqlənmirlər.
9. İngilis müstəmləkəçiliyi dövründə, bəzən yoglar adlandırılan yoqlar, daha çox ticarət karvanlarının reket gözətçisi kimi yaşayan döyüşkən qəbilədən alçaldılar, silah gəzdirmələri və küçələrdə çılpaq görünmələri qadağan edildi. 19-cu əsrdə, başqa yaşayış vasitələrindən məhrum olan yogis, hərbi çətinliklərə hazırlaşarkən tətbiq etdikləri təəccüblü duruşlar nümayiş etdirərək Hindistan şəhərlərinin küçələrini basdı. Avropalılar və əksər hindlilər onlara fırıldaqçı olmasa da, ən yaxşı halda sehrbaz kimi davranırdılar.
Yoqların çılpaqlığı həmişə Avropalılar arasında ən azından çaşqınlığa səbəb olub
10. "Hatha Yoga Pradipika" risaləsində əbədi gənclik və böyük maarifləndirmə yolunda hansı addımların atılması və hansı mərhələlərin aşılması lazım olduğu çox ətraflı şəkildə təsvir edilmişdir. Risalətin müəllifinə görə, aydınlıq və gənclik toxuma zolaqlarını udaraq sonra geri götürərək mədə-bağırsaq traktını təmizləməklə əldə edilə bilər. Bundan əlavə, göbəyə bambuk çubuq vurduqdan sonra göbəyinə qədər suya batmaq yaxşıdır. Bu və bənzər traktatlarda bir neçə onlarla belə "məşq" var. Müasir yoga izləyiciləri Qərbdəki əsas təbliğatçılarından biri olan Krişnamaçarya və şagirdlərinə minnətdar olmalıdırlar. Guya qədim risalələr arasından kütləvi paylanma üçün ən məqbul məşqləri seçərək, müasir Qərb yoqasının əsasını qoyanlar onlardı. Beləliklə, yogilərin indi etdiklərini bir növ minillik hikmət kimi qəbul etmək gülüncdür. Bu müdriklik ən qədim ortada - 19-cu əsrin sonlarında yaradılmışdır. Yoga təlimatlarının əsas hissəsi daha gəncdir.
11. Ən məşhur və ən zəngin yoga ustalarından biri olan B.K.S.Iyengar, görkəmli skripkaçı Yehudi Menuhin tərəfindən Avropaya və böyük biznesə yol açdı. Avropada Iyengar'ın ilk çıxışlarını təşkil etdi, bundan sonra tanınmış bir guru oldu. İyengar ən çox satılan bir neçə kitab nəşr etdirdi, şagirdlərinin sayı minlərlədir. Üst sırtını açarkən ən sadiq şagirdlərindən biri olan Viktor van Kuttenin onurğasını qırması ilə də məşhurdur.
B. Iyengar
12. 2019-cu ilin mart ayında, 1996-cı ildən bəri yoga ilə məşğul olan və İnstaqramda blog yazan Amerikalı Rebecca Lee, özünü pis hiss etdikdən sonra çətin bir dəst tutdu. Müayinə zamanı məlum olub ki, Rebecca məşq edərkən beyinə qan verən bir arteriyanı zədələyib və insult keçirib. Müalicədən sonra özünü yaxşı hiss etdi. Rebecca yoga dərslərinə davam etdi, amma indi əlində davamlı qarınqıltı hiss edir, şiddətli miqrenlərdən əziyyət çəkir və uzun müddət danışa bilmir.
Rebecca Lee, insult keçirməsinə baxmayaraq yoqa ilə məşğul olmağa davam edir
13. Şair, okkultist, qara sehrbaz və Satanist Aleister Crowley Mahatma Guru Sri Paramahamsa Shivaji adı altında yoga tətbiq etdi. Digər yoga pərəstişkarlarına görə, Crowley mahiyyətini yaxşı başa düşdü və bir neçə asanas bilirdi. Hətta yoqa haqqında Berashit adlı bir inşa yazmış və Raja Yoga'ya olan münasibətini izah etmişdir.
Aleister Crowley şeytandan daha çox ibadət edirdi
14. “Seks Qurusu”, daha çox Osho kimi tanınan Bhagavan Shri Radnish, asanas və meditasiyadan əlavə qrup cinsi sekslə məşğul olurdu. Təliminə görə insan cinsəllik və mənəviyyatı birləşdirməlidir. Sərbəst cinsi əlaqələri tənqid edən Osho, "sözdə din" adlandırdı və cinsi əlaqəni "dinamik düşüncə" adlandırdı. İşdən qovulduqdan sonra şəxsi həkimi belə, tibbi etikaya zidd olaraq, Osho-nu cinsi manyak adlandırdı. Osho 1990-cı ildə 58 yaşında vəfat etdi. Ölümün səbəbi ürək çatışmazlığı idi. Bundan əlavə, seks gurusu astma və diabetdən əziyyət çəkirdi.
Cinsi olanlar da daxil olmaqla həddən artıq şeylər Bhagavan Shri Radnish'ı heç bir yaxşılığa gətirmədi
15. ABŞ-da həkimlər onsuz da yoga ayağı damcı diaqnozundan istifadə edirlər. Bu müddətə görə, yoga zamanı alınan bacaklarda müxtəlif yaralanmalar deyirlər. Çox vaxt bu, qeyri-təbii vəziyyətdə olması səbəbindən meydana gələn hər cür sinir və tendonların sıxılmasıdır. Bundan əlavə, yoga tətbiq edənlər, yoga tətbiq olunan qeyri-təbii boyun açılarına görə beyində qan dövranı problemi yaşaya bilərlər. Boyun damarları sadəcə kritik açılara əyilmək üçün dizayn edilməyib və öyrədilə bilməzlər. Bu cür yaralanmalarla əlaqəli məktəblər hələ 1970-ci illərdə Avropa və Amerika tibbi dövri mətbuatda görünməyə başladı, lakin bu günə qədər yoga adeptləri xəsarətləri fərdi praktikantların çatışmazlıqları ilə əlaqələndirə bildilər.
