Katarsis nədir? Bu söz bəzən televizordan eşidilə bilər və ya ədəbiyyatda tapıla bilər. Ancaq bu terminin əsl mənasını hər kəs bilmir. Bu yazıda sizə katarsisin nə olduğunu və özünü necə göstərə biləcəyini izah edəcəyik.
Katarsis nə deməkdir
Qədim yunan dilindən tərcümədə "katarsis" sözü hərfi mənada "yüksəlmə, təmizlənmə və ya bərpa" mənasını verir.
Katarsis, sənət əsərlərinin qavranılmasında özünü göstərmək və ya empatiya zamanı ortaya çıxan duyğuların sərbəst buraxılması, daxili ziddiyyətlərin və əxlaqi yüksəlişin həlli prosesidir.
Sadə dillə desək, katarsis bir çox cəhətdən özünü göstərə bilən ən yüksək emosional ləzzətdir. Qeyd etmək lazımdır ki, qədim yunanlar bu anlayışı müxtəlif sahələrdə istifadə etmişlər:
- Fəlsəfədə katarsis. Məşhur Aristotel bu termini qorxu və mərhəmətə əsaslanan mənfi duyğulardan qurtulma müddətinə istinad etmək üçün istifadə etdi.
- Tibbdə katarsis. Yunanlar bu sözü bədəni ağrılı bir xəstəlikdən qurtarmaq üçün istifadə etdilər.
- Dində katarsis, ruhun haqsızlıqdan və əzabdan təmizlənməsi ilə xarakterizə olunur.
Maraqlı bir həqiqət budur ki, fəlsəfədə katarsisin 1500-dən çox təfsiri var.
Psixologiyada katarsis
Psixoterapistlər xəstəyə psixoloji probleminə səbəb olan narahat görüntüləri çoxaltmaq üçün katarsis istifadə edirlər. Bunun sayəsində həkim xəstəyə mənfi duyğulardan və ya fobiyalardan qurtulmasına kömək edə bilər.
"Katarsis" termini psixologiyaya psixoanalizin müəllifi Ziqmund Freyd tərəfindən daxil edilmişdir. Bir şəxs tərəfindən tanınmayan motivlərin insan psixikasına mənfi təsir göstərən müxtəlif duyğuların meydana çıxdığını müdafiə etdi.
Psixoanaliz tərəfdarları zehni narahatlıqdan qurtulmanın yalnız katarsis təcrübəsi ilə ola biləcəyinə inanırlar. Qeyd etmək lazımdır ki, katarsisin 2 növü var - gündəlik və yüksək.
Gündəlik katarsis, qəzəb, küskünlük, hıçqırıq və s. Məsələn, bir insan yastığını yumruqları ilə vurmağa, cinayətkarı düşüncələrində təsəvvür etməyə başlayırsa, tezliklə rahatlıq hiss edə və hətta onu incitmiş insanı bağışlayacaq.
Yüksək katarsis sənət vasitəsilə mənəvi təmizlənmədir. Bir kitabın, bir tamaşanın və ya bir filmin qəhrəmanları ilə birlikdə təcrübə etmək, bir şəxs mərhəmət sayəsində mənfilikdən qurtula bilər.
